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春分迎接春天:昼夜时间等长!

查看 水库浪子 的更多文章水库浪子2023-03-21 09:38【热点资讯】54人已围观

3月21日消息,今日春分,作为平分春色的春季“C位”节气,春分时,太阳直射赤道,这样便形成了昼夜时间等长的特征。

专家介绍,公众理解的节气通常指某一天或连续的十几天,但在天文学上,节气的定义是一个确切时刻,这个具体时刻根据太阳和地球的相对位置来确定。

地球绕着太阳公转,从视觉上看,地球上的人也觉得太阳在绕地球运动。天文上把太阳周年视运动的轨迹称为黄道,黄道平面和赤道平面夹角大约23.5度。太阳沿着黄道运行一周共360度,每“走过”15度,就迎来一个新节气。春分这个节气之所以特别,在于它是太阳“走到”黄道0度,也就是黄道、赤道平面交点之一的时刻。

由于春分之时,太阳会直射赤道,此时南北两半球获得等量的光和热。春分日,地球上各地的人们都会看到太阳从正东方向升起、正西方向落下,这一天的白天和黑夜也几乎均分。

在气象学上,春分前后我国大部分地区正式入春。自春分日起,小草返青,柳树发育,燕子也从南方飞向北边,气象学意义上的春天降临在广袤的神州大地。

俗话说,“春困秋乏夏打盹”,面对“春困”,专家建议要养成良好的睡眠习惯。不要熬夜,晚上早些休息,早上太阳升起之时就起床,使人体的阴阳变化与大自然同步。中午适当休息,时间以不超过半小时为宜。

活动能够让身体的阳气得到生发,这对缓解“春困”有重要作用。可以在太阳升起之后,于清爽的早晨进行适当的体育锻炼,选择一些相对舒缓的运动,如快走、慢跑等都是很好的健身方式。

春分迎接春天:昼夜时间等长


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